刮痧 ~

不小心，让自己中暑了~
不舒服的感觉，还真的是不好受~

距离上一次刮痧，都忘了有多长的时间~
因为，很怕刮痧~可痛的哦~
嘻嘻~在家乡每次一刮痧，左右邻居都听得到我的尖叫声，想不知道我生病都难~

这次，没办法，有好多东西作，要让自己快快好起来~
就只得忍痛，刮痧去~

什么是刮痧？
~刮痧（Skin scraping），是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

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